ウィハーン・プラ・モンコン・ボーピット
アユタヤ王朝の数々の貴重な遺跡のなかでも、特に重要なのは、やはり、ワット・プラシーサンペットと、ウィハーン・プラモンコンボーピットといわれます。
四方をチャオプラヤー川とその支流で囲まれた島状のアユタヤ遺跡の中央部からやや西寄りで、3基のセイロン(現在のスリランカ)様式の仏塔が印象的なのが、ワット・プラシーサンペットです。
この寺院は王宮のすぐ北側に建てられました。
かつては金色に輝く巨大な仏像を納めていたといわれますが、現在は、石灰によって白くなってしまった仏塔を残すばかりです。
一方、王宮の南側にあるのが、ウィハーン・プラ・モンコン・ボーピットです。
ミャンマーからの寄付によって再建されました・・・ミャンマーは、かつてのビルマです。
昔のことですが、アユタヤ王朝を滅亡へと追いやった張本人なのです!・・・現在、本尊として、19メートルのブロンズ像を安置しています。
この像は、15世紀にラーマティボディ2世によって造られ、1603年にこの寺院に安置されました。
境内には、仏教大学や研究所などもあったといいますが、これらもすべてビルマ軍によって破壊されてしまいました。
再建された今では、美しい姿で人びとを魅了しています。
タイで最大の仏像といわれ、アユタヤ一の観光名所となっています。
寺院の前には大きな駐車場があり、みやげ物屋さんが軒を連ねます。
イラストとは
「イラスト」とは「イラストレーション（illustration）」の略で、本来の意味は「挿絵」「図解」といったものですが、現代の日本では、挿絵や図解にとどまらず、単品の絵も「イラスト」と呼ばれています。もっともアカデミックな作品や個人の世界を追究する「芸術作品」はイラストとは呼ばず、それ以外の、いわば「ポピュラー美術」といったものがイラストと呼ばれているのが現状です。
イラストは、個人で描いて楽しむことも多いですが、それ以上に商業的な目的で描かれるものが多いです。雑誌・書籍などの紙媒体はもちろん、お店の紙袋や商品のパッケージ、看板など、イラストはありとあらゆるところに描かれています。
イラストはこのように、あらゆる分野で需要があるため、イラストを描くことを職業としているイラストレーターの数もとても多いです。
エクステリア工事
エクステリア（Exterior）とは、現代ではインテリアの反対、つまり外壁や庭園、玄関、ベランダ、垣根、車庫などを含めた家の外側全体のことをいいます。
このエクステリア空間は、住まいの印象を左右する大切なものです。それゆえ、エクステリア工事によって、魅力的なエクステリアを演出する人が増えてきました。
エクステリア工事には、玄関やアプローチ、ベランダなどのリフォーム、ガーデニング施工、テラス囲いやガーデニング・ルーム（ガーデン・ルーム）の設置など、多様なものがあります。
ガーデニングを楽しみたい人からは、ガーデニング施工やガーデニング・ルームが高い人気を得ているようです。
ただし、エクステリア工事にはある程度の費用がかかるため、工事を依頼する際には信頼できる業者を選ぶことが大切です。
アート引越センターについて
評判の高い引越し業者の一つ、アート引越センターについて調べてみました。
引越しの荷造りは、本当に大変です。
たとえ一人暮らしでも、日用雑貨や食器類、衣服など少ししかないと思っていた荷物も、梱包しようとすると意外と多くてビックリしますね。
今は、忙しい人のために、梱包や荷解きまで引越し業者がやってくれるサービスがあって、便利になりました。
引越し作業は男性の仕事というイメージがありますが、アート引越センターでは、女性に嬉しいサービスがあります。
レディースパックというもので、女性スタッフだけで行う引越しサービスです。
特に一人暮らしの女性は、たとえ引越しといえども、男性に梱包などをお願いするのは気が引けるものですよね。
女性スタッフならば、女性にしかできないような心遣いで、作業を行ってくれるので、安心して作業を任せることができそうです。
女性スタッフのサービスは、一人暮らしの女性しか受けられないわけではありません。
小さいお子さんがいて荷物の整理が出来ない主婦の方もいらっしゃるでしょう。
そんな方には、アートエプロンサービスがあります。
アートエプロンサービスの女性スタッフは、１年以上の実務経験があるベテラン揃いですから、掃除や整理整頓のコツなんかも教えてもらえそうですね。
また、新居は汚したくないと思うのは誰でも同じですが、引越し業者が新居に上がる時、新しい靴下に履き替えるという気配りも見る事が出来ます。
細かいようですが、こうしたサービスは見ていて気持ちの良いものですね。
利用者に人気がある理由は、こうしたサービスだけではありません。
ふとすれば、忘れがちな電気や新聞の手配、郵便局の住所変更手続きなどを無料で行ってもらえるのです。
値段は少し高めという声もありますが、これらのサービスを考えれば、妥当なのかもしれません。
より安心で安全な引越しを望んでいるのならば、一度詳しい説明を聞いてみてはいかがでしょう？
いびきと睡眠時無呼吸症候群の関係
いびきというのは、空気の通り道である上気道が狭くなることで、空気が通る振動音を出す事で起きています。
それとは別に睡眠時無呼吸症候群というのは、空気の通り道である気道が塞がってしまって呼吸が止まってしまい、その状態が長く続く事を言います。
アメリカの研究では寝ているときに歯軋りをする人に睡眠時無呼吸症候群のような症状が出るということが明らかになりました。
この睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）は、睡眠中に呼吸が止まってしまった状態（これを無呼吸という）が継続的に繰返し起きる病気です。この状態が繰返されると睡眠が充分に取れない為に、昼間眠気が起きたり、集中力が無くなったりしてしまう。運転をしている人だと、居眠り運転や事故など取り返しが付かない事故を起こす可能性があります。それほど重大な事なのです。
睡眠時無呼吸症候群の定義は一回の睡眠で１０秒以上呼吸が止まる状態が３０回以上続く事、または睡眠１時間当たりの無呼吸状態が５回以上あることだとされています。
この状態を治療もしないで放って置くと、命に危険が及ぶ場合もあるようです。そうならないためにも適切な症状の分析や診断、治療、改善、予防などの対処が必要不可欠になります。
無呼吸の状態続けば続くほど体内の酸素不足が深刻化してきます。酸素不足は循環機能に負担がかかったり、最悪は突然死などになったりで様々な問題が生じてきます。
こうなる前に専門医などの診断を受け、早めの改善を心がけるようにしたほうがいいと思います。